キッパリ!―たった5分間で自分を変える方法

ISBN:4344006542 単行本 上大岡 トメ 幻冬舎 2004/07 ￥1，260

なんかふざけた表紙だったので借りました。
「今の自分から変わる方法」として色々な
提案をしてくれてます。
日常の小さなことから始まって、少しづつ。
でも、どっちかって言うと
普段からしていることが多かったので
特に印象に残った項目はなし。

むしろ表紙の「キッパリポーズ」が一番
やる気がでる、と思います。