ハッピーラッキー美人の秘密―「綺麗オーラ」がぜったい!光る

2007年11月9日読書

ISBN:4861360668 単行本石原結実ぜんにち出版 2005/09 ￥1，260

ビューティー系では珍しく
「美しさは精神の問題！」と説教されるのでは
なく、「こういうときはこんなサプリ使ってる…」
と言った普段着感覚の本。

その中で唯一心に残ったのが（ある意味、失礼）

まず、嫌いな人から発せられる
嫌な空気は毒だと認識しなるべく
とりこまないこと。
どうしても接しなければならない時は
心にしっかりバリアーを張ること。
距離感を持って、ビジネスライクに
用件をたまわること。

もし、少しでも毒が入ったと思ったら
即刻メンタルクリーニングを。
好きな歌を口ずさんだり、
好きな人の事を思い浮かべたり
気持ちが喜ぶことをできる限り思い浮かべるのです。
最後に真っ白に輝く、溢れる光を思い浮かべて
深呼吸。