歩考力 下関マグロ著
2010年12月1日 読書
若干私と「歩く」の使い方が違うのですが。(この人は本当に歩くことでビジネスに反映されている)
ただ、あんまり説得力ないです。
どっちかというと歩くことにまつわる雑学本のような
中途半端さがある本です。
最後の「あとがきにかえて」が一番私には意味がありました。
私の場合時間も体力もまだあるので、この一文を励みに
「脱・糖尿病 」を目指して歩くとするかあ~
まあこういったことも丁度仕事に対する意欲もなくなったし、時間があるときに人間ドックで受診したってのが「繋がっている」と思える瞬間。
いい靴が欲しいなあ~~
ただ、あんまり説得力ないです。
どっちかというと歩くことにまつわる雑学本のような
中途半端さがある本です。
最後の「あとがきにかえて」が一番私には意味がありました。
パソコンの前に座りっぱなしの毎日で気がつけば私の体重は110キロを超えていた。
そして45歳の時にふとした気まぐれで健康診断に行ったら、糖尿病と診断されたのだ。
「糖尿病には運動したほうがいい。特にウオーキングはいい」と医師は言った。(中略)
歩く距離が増えたことで私の体重は医者が目を見張るほど減少し、結果的に糖尿病からも回復することができた。
私の場合時間も体力もまだあるので、この一文を励みに
「脱・糖尿病 」を目指して歩くとするかあ~
まあこういったことも丁度仕事に対する意欲もなくなったし、時間があるときに人間ドックで受診したってのが「繋がっている」と思える瞬間。
いい靴が欲しいなあ~~
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