のうだま―やる気の秘密
2011年2月15日 読書
ちなみに本書「あきっぽいね～」と子供の時から言われた著者（トメさんの方）が脳学者の先生に「なぜ、人間はあきっぽいの？」と質問したことから始まります。
先生の結論「脳が飽きっぽくさせている＝人間は飽きっぽくできている」とのこと。
おおおおおおおおおお～私には福音的な言葉！！！！！
楽しくて始める→楽しい事がマンネリ化→飽きる、つまらない→やめる
めんどくさくてもしなくてはいけない→めんどくささがマンネリ化→慣れる→習慣化
さて「やる気がでない～」って時はどうしたらいいか、を説明してくれてます。
待っていてもやる気はでない。出すためには体を動かす事
要は脳をだましたらいいのです。
「やる気」になっている時脳の「淡蒼球（たんそうきゅう）」が動いてます。これを動かすためには
スイッチB…体を動かす
スイッチE…いつもと違う事をする
スイッチR…ご褒美を与える
スイッチI…なりきる
など、イラストが多くわかりやすいのでお勧めです。
例えば英語の勉強をするには毎日する事＝習慣になっていること、例えばお風呂には毎日入るのでそこで１日あった事を英語にしてみるなど、なるべく続く様に習慣化していくことが大事だそう。
私なんか仕事が続かないから、休みの日にはからなずカラオケに行って「ご褒美にする」とかなにか続く様にしてあげないといけないってことですね。
エステに行くためにおカネをためるために働く。
子供と旅行に行きたいから働く。
旅行先でネイティブと話せるために英語を習う。
などそんな感じで。
家で引きこもってないで、とりあえずは靴を履いて散歩したらアイディアが浮かぶってのは環境を変えることにより
いつもと違う事をするから。
まずは行動しない事には幸運はやって来ない、ってのもこういうことからくるのかな？？
出会いが無いって嘆く前に、出会えるように人に紹介してもらえるように言っておく、居そうな場所に出かける。
そんな種まきをした人に幸運が。
脳の話なのに結局スピリチュアルにも通じるなあ…
と思った次第。
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