横森理香の40代からの魅力学

数冊読んでいくと大体同じ事が書かれている（当たり前）。
この方はヨガとベリーダンスをしているので奨励される。
で、動画で検索すると正直ベリーダンスって中年のぽっちゃり体型の方が「良い感じ～」に見えるのは気のせい？
やせっぽちの若い子が踊っても「ふ～～ん」って。
むしろ「それ、ダンスと言えるの？」と言うような動きであっても肉がぷるん、ぷるんしていたら結構「らしく」見える。と言うより日本人独特の生真面目さで「この場合、足の向きがどうのこうの…」と解説してあるのを見ていると
「もっと楽しく音楽に乗って踊ったら足の向きなんてどっちでもいいじゃん！」と思ってしまうのですが…

と、感想から限りなく離れたんですが。汗

ふさぎこんでクサクサしている位なら、用事を見つけちゃ出かけたり、用事がなければ毎日ヨガとベリーダンスをやったって良いと思うんですよ。
午前中の部と午後の部と分けて。（笑）
それだけ体を動かせば、体調はバッチリでしょうね。

そうか、それぐらい極端でも「好きな事」をやって時間を過ごせばいいのか。
…
って、自分が「好きな事」って何？というループにはまるんですが…

やっぱり「読書」もしくは「書く事」（だから毎日更新する事を目標にしている）位かなあ…
う～～～ん。
そんなに生き方にポリシーがあるわけでもなく、執着もしていないから。
何がしたいんだろうね？私…