上田実絵子の美魔女術

クリームを付けずにやったら顔が痛くなりました。涙
当たり前ですが。佐伯さんも「顔の皮膚はデリケートなので…」と書かれているし。
クレンジングの時にでもするかあ…と思うと某女医さんが「クレンジングをマッサージクリーム代わりにするなんて危険！」とあったし…

昔「自分でマッサージすると余計な力が入って、余計にしわができるからプロに任せた方がいい」という記事を読んだことがある。
なので、先日の美容医療系でマッサージを受けた時に「日頃から自分でマッサージしないとダメなのはわかっているけど面倒くさくて…」と言ったら
「いいんですよ。自分でしない方が。プロに任せた方が」と言われたけど
結局「レーザー」で「強制終了」することを勧められたのでそりゃ自分でしたことがリセットされるんならしても意味ないわなあ…と。

佐伯さんの様に「脳と体は一体！」とおっしゃるように脳に「このしわが無くなるように！！！」と念を込め、日々最高の道具である手を使って今回の本のようなマッサージをしたらいいのかな？