33歳からの”学び直し”メイク塾　横山恵子著

３３歳なんて１０年以上前にとっくに通り過ぎましたが。笑
まあ、とりあえず「２０代とは違うメイク」を知るべく読んでみた。
まあ、たるみやしわが増えているので影もできているのでそこをハイライトとかで飛ばしてみよう！とあってもまずそのハイライトがすでに「白」しかもって無くて「「イエロー系」の方がいいと言われてもまずコスメを買う事からですか？！状態でして…
春先はいつも瞼がただれてアイメイクできないのをいいことに、ファンデと口紅とチーク程度で済ましている身としては肩身狭い…

ところで本書内に
「週末肌断食をしてみては？」とありまして。
「どんな基礎化粧品を使ってみても高価を実感できない」と言う質問の答え。

高価な化粧品を使っても効果があるのかないのかイマイチ実感できない。それは肌が化粧品に慣れて、甘えてしまっている状態です。
是非トライして欲しいのが「週末肌断食」です。
肌断食は化粧品に頼り切りで休眠状態だった、脳を目覚めさせる為に行うものです。クレンジング、洗顔を済ませた後の一切のスキンケアを断つのです。

昨夜風呂上りにやってみました！！！！！！
正直、風呂から上がってしばらくするとひりひりと突っ張る感じはしたのですが、翌朝はおでこに油が浮いてました。
なるほど「油分が足りない！！乾燥する！！」と脳が急いで油分を出すように命令したのかと。ただ、朝は水で洗う程度にしておきました。これをソープで洗うとまたもやひどい乾燥状態になりそうだったので。
栄養満点のクリームを毎日塗りこむという事は毎日肉ばかり食べているようなもので、週一回ぐらいは「おかゆ」を食べるように何もしない、塗らないという荒療治も必要かもね。