ふりふりダイエット―ムリなくスッキリ!　イ・スンホン著

先にアンミカの本を読んだのでてっきり写真の女性が「イ・スンホン」だと思ってました。
（モデルとかそんな感じの）
ところが最後の最後にヨガスタジオの紹介があってそこで思い出したのが
http://blogos.com/article/43307/

ヨガはやはり根本は「宗教」なのでもしヨガを始められる方は根っこがどこにあるのか
調べてから始めるのがいいかと。
私が行っていたマタニティーヨガは先生が「これは体にいいわよ～」と商品を勧めるので
みんな「わ～～～」って買ってました。
めっちゃ高額なのに…
まあ、不妊の人も通っていた（妊娠しやすくするために体を温めるとかの目的で）から
必死なのはわかるけどやっぱり異様だった。
うん、別に教義を説くわけでもないけど「先生の話が一番！！！」みたいなやっぱり宗教でしたね。
家でDVDとか見ながらするのが一番安心だろうけど、続かない…汗