画像ではわからないしつこい腰の痛みを治す本
2016年2月6日 読書 コメント (2)
この男最低年２回はやらかします。
今回もう一週間以上「痛い」と言いやがる始末。
こいつがぎっくりんになると、当然朝晩「送迎」がおらの仕事になりますだ。
と言うことは当然こいつが帰宅するまで「酒が飲めねええ」状態となり
「早く飲みてええんだよおおおおおお～～」と禁断症状と相成りまする。
今回ぎっくりんになったのを機に「和食」メインを心がけておりまする。
と言うのもこの本は私自身は「チラ見」で夫自身に「お前、読め！」と
渡したのですがチラ見でも「ぎっくりの要因として太り過ぎ」と
あったので。
１００キロ体重があったらそりゃ、腰にもその内膝にも負担は来るわな。
ええ加減に自分で自覚して少しは真剣に「痩せよう！」とお前は思わんのか？
と常々思い、口にも出してきましたが本人が本当にその気にならないので
効果なしで今まで来ました。
けど、正直もう「うんざり」なんですよ！！
このクソデブ！！！！！！！！！！！怒
最低１０キロ。
個人的希望は３０キロ痩せろ、お前！！！！怒
食間は最低３時間空けろ！
おやつは食べるな！
ブラックコーヒーか無糖茶を飲め！！！！！
車で送迎する時に上り坂が登らない事態をどうにかしろ！！！！
要は本人の痩せようとする意思や危機感がどこまであるかなんだろうけど…
ちょっと気を使えば少しは改善されることなのに自分から着手しようとしない
その態度が本当にイラつく！！！！！！！！！！！
コメント
ぎっくりさんは、突然ピキッと現れるけれど、そのピキッの時が
腰への負担が飽和した時だと聞いたことがあります。
だからそれまでの積み重ねの負担がいっぱいになりました、もう無理ですピキッと。
なので腰を使わないように気を付ける動きも大切なんだとか。
物を持ち上げる時は片足を前に出して、膝を折って～とかね。
これだけで腰への負担が格段に減ってるのがわかります。やってみてね、お米とかでw
(自分もTVで見てやって、すごく感動した。すごーい、ﾗｸﾗｸｰって思ったのです)
自分から痩せようと思わない性質こそが、デブたる所以です(ｷﾘｯ)
本格的なｵﾃﾞﾌﾞさんなら、ちょっと何かしたらすぐ痩せるんですよ。
でも続かないからすぐ戻るんです、だから誤差の範囲ですw
その誤差の範囲が現れてる時に、気合入れてその気になれればいいんですけどねー。
英語の先生（♀、６０近い？？年齢不詳）もぎっくりとお友達だそうで
前回「旦那、またぎっくりんになった…年、２回はしてるかも…」と言ったら
「２回ぐらいなるもんよ。私ぐらい『常連』になったら、ああなりそう…って
予兆を察知できるようになった。」と。
なんとなくミシミシ？ゾワゾワ？だったか、独特の感覚があるそうです。
１０キロぐらいそれこそ「その気」＝「おやつを止める」になれば
落とせそうなのに…
人にはえらそ～～に説教する癖に、なぜ「その気」にならんのだ？お前は！
となんか本当にイラついてるの～～～～～～～～涙
ぽっちゃりとか少し太め程度の「デブ」じゃないんですよ、
もう旦那のレベルは…
床に座っていて旦那を見上げた時、腹がどう見ても妊娠９か月オーバーか！！
ってぐらいどろ～～んと垂れているのを見て正直吐きそうになった。
これはもう許容範囲を大いにオーバーしまくっていますよ！！！！！叫！！
他人さんが見たら「奥さん、気にならないのかしら？」とか私が悪く言われそうな
要因の一つ。ただでさえ「人気者」の私なのに…涙